体験コーチングの流れ

「このまま終わりたくない」

「本気で変わりたい」

そう感じた今こそ、準備はできています。

その最初の一歩を、

体験コーチングで踏み出してみませんか？

体験コーチング（50分）

■ 体験セッションの流れ

1. お申込み・日程調整

　メールにてご希望の日時をお送りください。折り返し、詳細のご案内を差し上げます。

2. ヒアリング（10〜15分）

　現在の状況・お悩み・目指したい目標を丁寧にお聞きします。

3. コーチング・セッション（30〜35分）

　無意識の思い込みを見つけ、意識を前向きに、理想のメンタルを考えていきます。

4. 振り返り・今後のご提案（数分）

　セッションを終えて感じたことを一緒に振り返り、必要に応じて継続プランをご案内します。

　※無理な勧誘は一切ありません。ご安心ください。

■ 対応形式・料金

• 形式：対面

　直接会うことで、言葉では伝えきれないニュアンスや感情を深く理解できます。

　オンラインを希望の方はご相談ください。

• 場所：東京・千葉（詳細はお申込み後にご案内します）

• 対象：高校生以上

• 時間：50分

• 料金：5,500円（税込）

■ 体験セッションで得られる３つのメリット

1. 発見：無意識の思い込みに気づき、本来の自分を見つめ直します。

2. 自信：自分の強みを再確認し、目指すメンタルに近づきます。

3. 行動：理想の姿に向けた小さな一歩を具体的に描きます。

■ このような方におすすめです

• 練習では調子が良いのに、本番になると力が出せない方

• 緊張・不安・プレッシャーが強く、自分のペースを保てない方

• 自信を持ちたいのに、「どうせ自分なんて」と思ってしまう方

• コーチや仲間に相談しづらい

• 自分らしくチャレンジできるメンタルを整えたい方

■ よくあるご質問

Q. 体験コーチングではどんなことを話しますか？

　今感じている悩みや状況をお聞きしながら、思考や感情を整理していきます。

　話したくないことは無理に話す必要はありません。安心してお話しください。

Q. 周りからしたら大した悩みではないかもしれませんが、相談してもいいですか？

　もちろん大丈夫です。

　悩みの大きさは人それぞれ。周りには小さく見えることでも、あなたにとっては大事な問題です。

　ここでは、どんな想いも否定せず、丁寧に受けとめながら一緒に整理していきます。

Q. 体験後に継続コースを無理に勧められることはありますか？

　ありません。体験後に「続けてみたい」と感じた方にのみ、目的に合ったプランをご案内しています。

■ 最後に

「変わりたい」と思った瞬間から、あなたの未来は動き始めています。

不安や緊張の向こうにある“本来の力”を、体験コーチングで一緒に取り戻しましょう。